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[资源共享]收藏~暑假倒计时,这份"收心秘籍"再不用就晚了! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-08-13 16:06:45
暑假就要进入倒计时啦!可是不少孩子却“玩兴正浓”,这让不少家长看在眼里,急在心里:这样下去,开学了可怎么办呀? C.P*#_R  
{S \{Ii6  
如果5分钟6合你 家孩子有下列表现中的3个及以上,那就要及时出手啦~ 9=tIz  
j;r-NCBnz  
M3y NAN  
1. 作息不规律,爱睡懒觉; u#~RkY7s  
3}1u\(Mf  
2. 做事不积极,“拖延症患者”上线; r5/0u(\LB  
D_7,m%Z:  
3.“沉迷”电子世界,一玩就是几小时; Zi i   
^ytrK Q  
4. 抛弃正餐,零食不离手; $%Kf q[Q  
mJnIwdW*  
5. 依赖性增强,什么都不愿做; q;CiV  
'<<t]kK[N  
6. 没玩够,聊起“新学期”漠不关心。 I236 RIq  
'H!Uh]!  
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只看该作者 沙发  发表于: 2019-08-13 16:07:19
1 %u'u kcL7  
父母的陪伴是最好的收心“表白” wHy!CP%  
Xv^qVn4  
&8lZNv8;(p  
家长希望孩子回到正常的学习轨道,不再松松散散,首先自己要以身作则。如何让孩子恢复合理的作息习惯,是家长们的当务之急。从现在开始,家长就要陪着孩子执行上学期间的作息制度。 L,!?Nt\  
W6Fo6a"<  
g- gV2$I  
一个逐渐习惯的过程,对于已长时间处于放假状态的孩子来说是至关重要的,如果缺少了循序渐进的过程,那么开学之初,孩子的精神很容易不集中,甚至会出现困倦、散漫等状态。 mzgfFNm^G)  

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只看该作者 板凳  发表于: 2019-08-13 16:07:49
2 z1a7*)8P  
提前帮孩子改掉睡懒觉的坏习惯 <P<z N~i9j  
Hl=xW/%6y  
针对孩子早上起床难,家长可以前一晚让孩子早一点上床休息,第二天早一点起床,提前放放音乐,以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他喜欢的小闹钟,发挥小闹钟的作用。 %BODkc Zh  
* T1_;4i  
此外,不只是睡眠需要注意,孩子一天的活动也要尽量向5分钟6合学校 的课程安排靠拢,比如上午8点~11点,正是上课时间,不要让孩子过分沉迷于5分钟6合游戏 玩乐,最好静下心来,读读书。 &p,]w~d,U  
0jfuBj5!  
如此从现在起坚持到开学,孩子的“玩心”定会有所收敛。 Z\sDUJ  

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只看该作者 地板  发表于: 2019-08-13 16:08:10
3 7HWmCaa[  
循序渐进地增加学习时间 AQ Ojit6p  
[email protected]  
家长可以逐渐减少孩子看电视的时间和次数。 Q b%J8juRf  
8Fub<UhJ  
比如,孩子之前每天看电视、玩5分钟6合游戏 的时间有5个小时,要一天天逐渐把时间减少到4个小时、3个小时、2个小时,同时逐渐增加孩子学习时间。 +C)~bb*  

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只看该作者 4楼 发表于: 2019-08-13 16:08:31
4 H/Jbk*Q  
和孩子一起来个开学前家庭会议 sos5Y}  
iRBfx  
]###w;  
会议上,让孩子描述一下他的假期5分钟6合生活,然后给假期做一个书面总结,就代表着假期结束啦! WzWX E(  
(% 9$!v{3  
Zd&S@Z  
接下来他需要收心,重心必须放在学习上,想一下自己的暑假作业哪些还没有完成呢?新学期对自己有什么要求没? `_h&glMJ,q  
@|!z9Y*  
*ui</+  
最好列一份详尽的学习计划。这样做的目的就是在暗示孩子,假期快要结束了,要回归到学习当中去。 Y*hCMy;  

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只看该作者 5楼 发表于: 2019-08-13 16:08:47
5 v>56~AJ  
让孩子自己准备新学期的学习用品 =lC7gS!U  
KmF]\:sMD  
让孩子学着自己动手,更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。带着孩子去书店,跟孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具,通过提前准备学习用具来营造开学的氛围。 cZ06Kx..  

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只看该作者 6楼 发表于: 2019-08-13 16:09:04
6 P%zK;#8V  
饮食上适当给孩子做调整 M_8{]uo  
]?*wbxU0  
有些孩子在假期打破了一日三餐的饮食规律,大量的零食、饮料无一不是将身体变弱的元凶。所以,开学前这段日子,不妨让孩子的饮食上以清淡为主,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪的摄入量,少吃油炸食品,把身体状态调整到最佳。 $^ P0F9~0  

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只看该作者 7楼 发表于: 2019-08-13 16:09:23
7 G"6 !{4g  
多和孩子“闲聊”,陪孩子聊出学习兴趣 KP"+e:a%  
~zgGa:uU  
说实话,告别假期,返回5分钟6合学校 ,大多数孩子还是不大情愿的。 nEfK53i_  
%RVZD#zr  
这段日子,家长要和孩子做好沟通,和孩子讨论5分钟6合学校 的人和事,激发起孩子对5分钟6合学校 5分钟6合生活的兴趣,让孩子保持良好的心态迎接新学期;茶余饭后多与孩子聊聊5分钟6合学校 里的趣事,唤起孩子在5分钟6合学校 的美好回忆。 Z.WW(C.  
XkqCZHYkS  
有的同学可能整个假期都没有来往,提一提与孩子关系好的同学,或许孩子会渴望见到同学,在潜意识里会对新学期有所期望。 ),)lzN%!  

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只看该作者 8楼 发表于: 2019-08-13 16:09:45
8 wq{hF<  
引导孩子进入学习状态 "&] -2(  
}b}m3i1  
开学前,要让孩子的心沉静下来,多看书,复习上学期的知识。基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。 x38 QD;MT  
{vj)76%y  
新学期开始了,端正学习态度尤为重要。家长要鼓励孩子在学习上知难而上,忘记以前不愉快的学习经历。 fJ\[*5eiS  

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只看该作者 9楼 发表于: 2019-08-13 16:10:13
9 DXo|.!P=3  
5分钟6合帮助 孩子远离干扰、内心平静 >?b!QU* a  
! if   
人在内心平静时才能激发出最大的潜能。内心平静能使人更健康、更迅速地发展和成长。家长要注意观察孩子,多和孩子交流,了解孩子的心理。 Z;i:](  
sK{e*[I>W  
在家里为孩子留出一块自己的独立空间,避免用鲜艳的色调装饰,保持房间俭朴整洁。告诉孩子一次只做一件事。如果孩子在画画或在读书,要关上收音机或电视,因为多重的刺激会让他不能专注精神。 7_L;E~\  
dG{A~Z z  
在孩子学习看书的时候,家长要做到不看电视、不玩手机,陪孩子一起读书,可以起到良好的示范作用。 r$1Qf}J3=  

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只看该作者 10楼 发表于: 2019-08-13 16:10:35
10 Q?vlfZR`8  
了解孩子的偶像,因势利导 6'/ #+,d'  
Nc`L;CP  
很多孩子都有喜爱的偶像明星。孩子追星,大多数家长都不是很赞同,他们担心追星会影响孩子学习。其实,很多明星在工作、学习上都非常努力,也是妥妥的学霸呢!一般情况下,每一位能成为偶像明星的人,都比别人付出了5分钟6合更多 的努力。因此,引导孩子向偶像的优点看齐会是一个不错的学习激励方式。 p'%s=TGwv  

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只看该作者 11楼 发表于: 2019-08-13 16:10:46
暑假还有不到20天的时间,父母应该适当把握时间,有意识地帮孩子把心收一收,为开学做准备。孩子的“假期综合征”是难免的,家长应理智对待,不能盲目给孩子加压,收心也要讲究循序渐进,否则欲速则不达哦!现在就准备起来吧! D~m*!w*  

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只看该作者 12楼 发表于: 2019-08-14 12:03:14
   挺好