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[美食厨房]玉米田园杂蔬 [复制链接]

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离线单翅蝶
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-08-02 14:13:28
玉米田园杂蔬,缤纷的色彩就像5分钟6合我 在树叶间看到初夏的阳光一样耀眼,清爽得让人欢喜。这个菜没什么难做的,锅烧热些,下菜后翻炒速度要快,先炒青红椒莴笋,这些相对来说难熟点的,但也不要炒过了,看见食材的颜色变透亮了,就赶紧放剩下的玉米山药,也是一样。炒至这两样颜色变亮就调味赶紧出锅,如果炒的时间过长,不仅颜色不好看,口感就完全没有清脆爽口了,会变得粘糊,不好吃。 SSi}1  
品名:玉米田园杂蔬 SZc6=^$  
食材:山药、莴笋、胡萝卜、青红椒、玉米 XH)[email protected]  
调料:盐、鸡精 f7XmVCz1  
做法: Zx5vIm  
1、准备好食材; Lm'Ony^F  
2、玉米剥成粒,山药、胡萝卜、青红椒、莴笋全部清洗干净切丁; SR~~rD|V  
3、炒锅倒油烧热放入青红椒、胡萝卜和莴笋翻炒2分钟左右; 9VkuYm,3  
4、再倒入玉米粒和山药,继续翻炒2分钟,调入蘑菇精、盐翻炒一分钟即可出锅。 Jx_ OT C  
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只看该作者 沙发  发表于: 2019-01-16 10:25:23
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只看该作者 板凳  发表于: 2019-02-20 09:01:46
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